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1、晚上睡觉做梦是正常现象。人的睡眠分为两个时期:一个是快速动眼期期,另一个是非快速眼动期。在快速动眼期时期,人们的眼睛在快速移动,他们在这个时期做梦;非快速眼球运动期,眼球只是慢慢浮动,这个时期没有做梦。
2、人的睡眠开始于非快速眼动期,然后变化到快速动眼期期,再变化到非快速眼动期。一个晚上周而复始,大概有4-6个周期。人一个晚上至少会做4-5个梦,不管第二天是否记得梦,都是在做梦,所以晚上睡觉做梦很正常。
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